『鍛える×癒す』新感覚ジム｜蓮田西口店徒歩３分11月OPEN！
コアカームのダブル手法とは？
◎筋力トレーニング×リラクゼーション
健康を良くする２つのアプローチで理想を実現
動いて脂肪燃焼。鍛えて強く。癒してしなやかに
当ジムでは、筋トレとリラクゼーションの両方をご用意。
もちろん、どちらか一方だけのご利用も大歓迎です。
あなたのライフスタイルに合わせて、自由にお選びください。
動きやすい身体にしながら健康的にダイエット・ボディーメイクを目指します
①筋肉を伸ばしたり、圧をかけて柔らかくします。
②筋力トレーニング・食事改善で筋肉量UPを実現させ、代謝を向上させます。
③全身の筋肉をもみほぐし、血行促進やコリの改善を目指します。
※トレーニングだけ、リラクゼーションだけでも通える自由なジムです
食事のアドバイス無料！
痩せやすい体質にするには食べて運動すること。
ただし栄養が偏ってしまうとなかなか身体に変化がでてきません。
かなり細かく丁寧にお伝え致しますので、実践すれば身体の変化が必ず実感できます。
メニュー
パーソナルトレーニング
一人ひとりの体質や目標に合わせて、専属トレーナーがマンツーマンでサポートするプログラムです。無理のないペースで正しいフォームや効果的なトレーニング方法を指導し、理想のボディづくりや健康維持を実現します。
こんな方におすすめです：
- 運動初心者で、何から始めればいいか分からない
- ダイエットやボディメイクを効率的に進めたい
- 健康習慣を身につけて長く続けたい
専門知識を持つトレーナーが、姿勢・食事・生活習慣まで丁寧にアドバイス。あなたに合った「続けられるトレーニング」で、理想のカラダと健やかな毎日を手に入れましょう。
| 初回50分 | 1,000円 |
| ４回50分 | 19,920円※1回4980円 |
| ８回50分 | 36,640円※1回4580円 |
| 先着10名様！ ８回50分 | 継続後も適応！ 31,840円※1回3980円 |
⇧残り７名！
※税込表示
全身もみほぐしボディケア※期間限定価格
日々の疲れやストレスをやさしく解きほぐす、当店自慢のリラクゼーションメニューです。肩や腰、背中、足など全身を丁寧にケアし、血行促進やコリの改善をサポートします。お客様一人ひとりの体調やご要望に合わせた施術で、深いリラックスと軽やかな体の感覚をご体験ください。
こんな方におすすめです：
- デスクワークや立ち仕事で体が重い
- 慢性的な肩こり・腰の疲れが気になる
- リフレッシュして気分を切り替えたい
心地よい圧とリズムで、心も体もすっきりリフレッシュ。リラックスした空間で、至福のひとときをお過ごしください。
| 30分 | 1,580円 |
| 60分 | 2,980円 |
| 延長10分 | 800円 |
※税込表示
オプション
| ストレッチ10分 | 800円 |
| スキャプラリリース10分 | 800円 |
| ネックリンパ20分 | 2,000円 |
| ドライヘッドスパ20分 | 2,000円 |
よくある質問（FAQ）
初めての方にも安心してご利用いただけるよう、よくいただくご質問をまとめました。
気になる点はお気軽にお問い合わせください。
💪 サービス内容について
Q. トレーニングだけ、リラクゼーションだけでも可能ですか？
A. はい、可能です！お好みや体調に合わせて自由にお選びいただけます。トレーニング後にリラクゼーションを組み合わせることもできます。
🧭 初回について
Q. 初回トレーニングはどんな内容ですか？
A. 約20分間のカウンセリングとカラダの状態チェックを行います。その後、ご約30分のトレーニングに進めます。
🍽 食事サポートについて
Q. 食事アドバイスはありますか？
A. はい。無料で食事アドバイスを行っています。普段の食事内容に合わせて、具体的な改善提案が可能です。
📅 ご予約・キャンセルについて
Q. 予約方法は？
A. 完全予約制です。LINEまたはお問い合わせフォームからご予約いただけます。
Q. キャンセルポリシーは？
A. 前日24時までのご連絡でキャンセル可能です。詳細はお問い合わせください。
🚗 アクセスについて
Q. 駐車場はありますか？
A. 最寄りに徒歩3分のコインパーキングがございます。駅からのアクセスも良好です。
完全予約制になります。お気軽にお問合せください。
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アクセス
蓮田駅西口徒歩３分！
住所：埼玉県蓮田市末広１丁目１番１５号古澤ビル201号室
TEL：090-4428-8791
メール：inoueyujifit@yahoo.co.jp
