2026-02-18

こんにちは！トレーナー育成講師の井上裕司です。朝食前に歯を磨く―その意義と科学的根拠私たちは一般的に「朝食後に歯を磨く」ことを習慣化しています。しかし、近年の口腔衛生の研究では、「朝食前の歯磨き」が口腔環境や全身健康に与える影響が注目されつ...