2025-12-01

こんにちは！トレーナー育成講師の井上裕司です。レスリングは、わずか数分間の試合の中で、爆発的なパワー、針の穴を通すような技術、そして限界を超えるスタミナが求められる過酷な競技です。「心・技・体」と言われますが、近年のレスリングはフィジカルの...