2024年8月26日 / 最終更新日時 : 2024年8月26日 井上 裕司 生理学 敗血症によるNa-Kポンプの影響とは？ こんにちは！パーソナルトレーナーの井上です。 生理学の基本的な知識は、すべての運動指導者にとって必要な科目です。 少しでも参考になればと思いますので、是非ご覧ください。 敗血症とNa-Kポンプ 敗血症 感染症によって臓器 […]
2024年8月22日 / 最終更新日時 : 2024年8月22日 井上 裕司 生理学 筋グリコーゲンと乳酸量・糖質分解時間に関して こんにちは！パーソナルトレーナーの井上です。 生理学の基本的な知識は、すべての運動指導者にとって必要な科目です。 少しでも参考になればと思いますので、是非ご覧ください。 グリコーゲン濃度と乳酸の関係 運動をする時に糖質の […]
2024年8月2日 / 最終更新日時 : 2024年8月2日 井上 裕司 生理学 酸素濃度と糖質分解の関係。アドレナリンと糖質分解の関係 こんにちは！パーソナルトレーナーの井上です。 生理学の基本的な知識は、すべての運動指導者にとって必要な科目です。 少しでも参考になればと思いますので、是非ご覧ください。 酸素濃度と乳酸 酸素が足りない状況下で運動すると、 […]
2024年7月29日 / 最終更新日時 : 2024年7月29日 井上 裕司 生理学 ｐＨ値とホスホフルクトキナーゼの関係 こんにちは！パーソナルトレーナーの井上です。 生理学の基本的な知識は、すべての運動指導者にとって必要な科目です。 少しでも参考になればと思いますので、是非ご覧ください。 ホスホフルクトキナーゼの活性化 乳酸をたくさん出す […]
2024年7月25日 / 最終更新日時 : 2024年7月25日 井上 裕司 生理学 ミトコンドリアATP産生量と糖質の分解量の比較 こんにちは！パーソナルトレーナーの井上です。 生理学の基本的な知識は、すべての運動指導者にとって必要な科目です。 少しでも参考になればと思いますので、是非ご覧ください。 余ったピルビン酸の行方 ミトコンドリアでの酸化機構 […]
2024年6月15日 / 最終更新日時 : 2024年6月16日 井上 裕司 生理学 果糖による乳酸の上昇を解説！安静時でも乳酸はでる？ こんにちは！パーソナルトレーナーの井上です。 生理学の基本的な知識は、すべての運動指導者にとって必要な科目です。 少しでも参考になればと思いますので、是非ご覧ください。 乳酸脱水素酵素による乳酸 乳酸は無酸素状態で産生さ […]
2024年6月14日 / 最終更新日時 : 2024年6月16日 井上 裕司 生理学 乳酸の間違った考え方とは？無酸素運動と呼ばれる理由は？ こんにちは！パーソナルトレーナーの井上です。 生理学の基本的な知識は、すべての運動指導者にとって必要な科目です。 少しでも参考になればと思いますので、是非ご覧ください。 乳酸と酸素 【乳酸ができるのは筋肉を中心に体内の酸 […]
2024年6月13日 / 最終更新日時 : 2024年6月16日 井上 裕司 生理学 有酸素運動で体脂肪が燃えるのは20分？ こんにちは！パーソナルトレーナーの井上です。 生理学の基本的な知識は、すべての運動指導者にとって必要な科目です。 少しでも参考になればと思いますので、是非ご覧ください。 体脂肪の利用は20分？ 『有酸素運動はどのくらい走 […]
2024年6月12日 / 最終更新日時 : 2024年6月16日 井上 裕司 生理学 高い強度による脂肪輸送の低下の原因５選！ こんにちは！パーソナルトレーナーの井上です。 生理学の基本的な知識は、すべての運動指導者にとって必要な科目です。 少しでも参考になればと思いますので、是非ご覧ください。 マロニルCoAとの関係性 脂肪を使ってエネルギーを […]
2024年6月11日 / 最終更新日時 : 2024年6月17日 井上 裕司 生理学 運動強度と糖質・脂質の利用の割合の変化 こんにちは！パーソナルトレーナーの井上です。 生理学の基本的な知識は、すべての運動指導者にとって必要な科目です。 少しでも参考になればと思いますので、是非ご覧ください。 無酸素性作業閾値を基準に糖質と脂質の利用を考える […]
